小苦楽　YOGA&mindfulness

目白界隈は、すっかり、春めいてきましたね。

梅の香りにとても癒されています。

ありがたい日々です。

目白の古民家、小苦楽さんにて毎週木曜日に

YOGA&mindfulnessを担当しております。

４月より、ヨガ教室の開始時間の変更がございます。

毎週木曜日　18 時 50 分 〜（ 80分 ）
料金：4,400 円　
持ち物：暖かい動きやすい格好、笑顔

（できるか限り、釣り銭の少ないようにご準備いただけると助かります。）

こくらの予約サイトまたはQRコードよりご予約 をお願いいたします。

（当日17時半ころまで受付中）

日々忙しなく、だれかのために注いでいるからこそ、

じぶん自身のために、

自分らしさを、やさしさをを、

注いでみましょう。