４月のお休みのお知らせ

日々、刻々と状況が変わりますが、いかがお過ごしでしょうか。

当サロンも皆さまの健康を考え、

新型コロナ感染者防止対策のため、当面の間休業致します。

仕事もプライベートの時間も、家で過ごされる時間が多くなり、動きが制限されます。

ヨガは狭い場所でもポーズにこだわらず、呼吸に意識をむけるだけでも、

自分の内側にリラクゼーションを起こせます。

普段、運動する習慣がなかったり、ヨガのバランスさえハードルが高いと感じるならば

壁や椅子など捕まるなど、支えにしてみてくださいね。

ブログなどで時々更新してまいります。

皆さまが健やかにお過ごしいただける日を心より切に願っております。

また来年も桜は咲きますよね。

くれぐれもお身体をお気をつけてお過ごしください。