6月小苦楽　夜ヨガのお知らせ

毎週木曜日の夜ヨガは、

男性の方が多いですが、最近は珍しく女子力もアップ！

なんででしょうー。私がおっさんぽいのかもしれません。

夏の陽気に負けないようなからだの基礎づくりをしていきましょう

特に陰ヨガでは、呼吸をとおして、上がりやすい陽の気を下げクールダウン、

冷房などの冷えなどによる胃腸の不調などにもよく、からだの内側からポカポカ、

まるで温泉に入った後のような心地よさです。

ぜひ、夜ヨガやお食事などに、遊びにいらしてください。

毎週木曜日　１９時半
２，０００円

場所：小苦楽（目白通り　ピーコック周辺）

（マットレンタルの場合、３００円）