７月よりリニューアルいたします
新年度になり
当サロンだけでなく 出張でのヨガやタイヨガボディワークに出かける事も増えています。
普段忙しくスタジオに通う時間のない方にはご自宅などでのヨガは時間の有効活用になりオススメです。
目白では、女性限定 おひとりさまのヨガ🧘♂️
大人数などのグループレッスンでは目の届きにくいところ、またもう少し身体の使い方、重心の位置など怪我なく深めて行きたい方に年齢問わず長い目でできるヨガやリラクゼーションを提供したく、さらに時間と内容を充実させていきます。
またタイヨガボディワークは、
タイ式マッサージに、アーユルヴェーダ理論を加えたホリスティックな独特の手法として、タイヴェディックと改名致します。
「二人でするヨガ｣とも言われるように、呼吸が連なるヴインヤサフローのようです。
呼吸に合わせて次第に変化するカラダとココロのリラクゼーション。
呼吸毎に力みが解放されながら、自分一人では届きにくい身体の変化や安定感を感じていただけます。
◎改定後◎
🌱プライベートヨガ
75分８０００円
基礎的なヨガとリストラティブでおやすみ。
身体の使い方や癖など理解する事で効率よくエコなカラダにします。
🌱タイヴェディック
75分 １００００円
90分 １５０００円
タイヴェディックとは…
インドの伝統予防医学アーユルヴェーダの理論をもとに 、自然界に存在する五大元素（空 風 火 水 土）の性質を理解し そのバランスを整える事で不調を改善します。
🌱ヨガ＆タイヴェディック
120分 １８０００円
150分 ２４０００円
はじめての方には…
☘ お試し価格 75分8,500円☘
ヨガで消化 燃焼しやすくし、タイマッサージをする事でより老廃物を出しやすくなります。また深いリラクゼーションを体感して頂けます。
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