ヨガ＆登山のお誘いwith Banzai Trek
たのもしい！
登山ガイドのBanzai Trek さんとの
ヨガ＆登山コラボです。
登山に興味ある方や、最近山登りを始めたばかりで不安な方など
無理なく長い登山ライフをお手伝いしてくださいます。
重心のかけ方、脚の使い方など
ヨガや登山中にも力まず行える方法を
やさしく丁寧にレクチャーいたします！！
【日程】2019 年 4 月 28 日 (日)
【参加費用】8500円
(登山ガイド費＋ヨガレクチャー費)
【集合時間場所】
JR宇都宮駅 7 : 50
電車の方は、現地にてお車乗り合い、ご相談承ります 。
【登る山】栃木県 古賀志山(583m)
余裕を持って往復 4時間くらいです。
登山口のみトイレあり。
登山前後に芝生でヨガで体をあたためほぐします。
【持ち物】
必須
ザック、動きやすい化学繊維のシャツ、防寒着(フリース、ダウンジャケット等)、雨具(上下別れてる物)、運動す靴、軽食、飲み物(1リットルほど)
※あると便利
日焼け止め、サングラス、手袋、ストック
あります♨️
お着替え等は車に置いておけます。
希望者は宇都宮駅東口の餃子を食べてからご帰宅下さい🥟
質問随時承ります。
お問い合わせは、
M's style yoga Michiko 又は
バンザイトレック代表 登山ガイド
菊地信宏
ガイド紹介
・日本山岳ガイド協会認定 登山ガイドステージ１
・富士吉田市登山案内人
・日本雪崩ネットワーク 雪崩業務従事者レベル1
・上級救命講習修了
・インタープリター
・介護支援専門員
・鬼怒川ラフティングガイド（日光那須アウトドアサービス所属） http://nos1.jp/
・スキーパトローラー（ハンターマウンテン塩原スキー場所属）
https://banzaitrek.jimdo.com/
0コメント